Fitness2kids - Фитнес ту кидс - Фитнес для детей и подростков 
- это проект фитнес-тренера Владимира Никифорова и его семьи.

Мы снимаем видеотренировки для детей и подростков, девочек и мальчиков.
Рассказываем о том, как тренироваться в домашних условиях.
Смотри тренировки и выполняй упражнения прямо по нашим видео!

Летний бесплатный марафон "ХУДЕЕМ С АНДРЕЕМ" В Телеграме!
ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ: 

https://t.me/fit2kids

Мотивируем друг друга на ЗОЖ.
Разбираем ошибки в питании.
Контролируем свою двигательную активность.
Тренируемся вместе.
Учимся подтягиваться.
Кушаем правильно
и многое, многое другое!

ЛЕТО - 2023! ОНЛАЙН БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ "ХУДЕЕМ С АНДРЕЕМ" в Телеграм: https://t.me/fit2kids

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МАЛЬЧИШЕК
Смотри видео и тренируйся вместе с нами!
Обращение тренера к родителям мальчиков 10-15 лет

Посмотрите видео. Возможно, оно ответит на некоторые Ваши вопросы:

► Как помочь ребенку похудеть?
► Почему важно, чтобы ребенок избавился от лишнего веса сейчас? 

НОВАЯ ТРЕНИРОВКА для мальчиков С РЮКЗАКОМ

Если тебе больше 11-12 лет, то посмотри тренировку и попробуй упражнения:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК
Смотри видео и тренируйся вместе с нами!
Обращение тренера к родителям девочек

Посмотрите видео. Возможно, оно ответит на некоторые Ваши вопросы:

► Почему опасно худеть на диетах?
► Как худеть правильно и безопасно? 

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-9 лет и их родителей
Смотрите видео всей семьёй и тренируйтесь вместе с нами!
Обязательно занимайтесь физкультурой! В любом возрасте!

Будьте примером для Ваших детей!


Смотрите наши видео, занимайтесь силовыми тренировками, где бы Вы ни находились: дома, на прогулке, в поездке, на даче....

Видео по питанию (смотреть и родителям, и детям!!!):

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 
- больше тренировок и все самые свежие видео!