Fitness2kids (Фитнес ту кидс) 
- это проект тренера Владимира Никифорова и его семьи.

Мы снимаем видеотренировки для детей и подростков, девочек и мальчиков.
Рассказываем о том, как тренироваться в домашних условиях.

Наш Телеграм-канал - лучший способ оставаться на связи и мотивировать друг друга! 

Заходите и давайте дружить: https://t.me/fit2kids

НАШИ КУРСЫ


Чтобы заниматься системно и регулярно, мы сняли 4 курса для мальчиков и Курс для девочек.
Вы можете заниматься в любое время в домашних условиях!

Приглашаем в наш Телеграм-канал "Детские Тренировки и Питание" - ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ: 

https://t.me/fit2kids

Мотивируем друг друга на ЗОЖ.
Разбираем ошибки в питании.
Контролируем свою двигательную активность.
Тренируемся вместе
и многое, многое другое!

НАШ КАНАЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ в Телеграме: https://t.me/fit2kids

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МАЛЬЧИШЕК

Смотри видео и тренируйся вместе с нами!
Теперь мы есть в RUTUBE.
Заходи, подпишись, смотри!

Обращение тренера к родителям мальчиков
​
Посмотрите видео. Возможно, оно ответит на некоторые Ваши вопросы:​

► Как помочь ребенку похудеть?
► Почему важно, чтобы ребенок избавился от лишнего веса сейчас? 

Если Ваш ребенок проходил курс Начальной физической подготовки-1, то обратите внимание на курс Начальной физической подготовки-2.
​
В чем отличие курсов НФП-1 и НФП-2, расскажет тренер:

Отличный снаряд для тренировок - это ГАНТЕЛИ.
​
Для занятий мальчикам 10-14 лет подойдут гантели по 1 или 2 кг:

Универсальный тренажер для парней старше 12 лет - школьный рюкзак.
​
Если тебе больше 11-12 лет, то посмотри тренировку с рюкзаком и попробуй упражнения:

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК

Смотри видео и тренируйся вместе с нами!

Обращение тренера к родителям девочек
​
Посмотрите видео. Возможно, оно ответит на некоторые Ваши вопросы:

► Почему опасно худеть на диетах?
► Как худеть правильно и безопасно? 

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-9 лет и их родителей

Смотрите видео всей семьёй и тренируйтесь вместе с нами!

Обязательно занимайтесь физкультурой! В любом возрасте!
​
Будьте примером для Ваших детей!


Смотрите наши видео, занимайтесь силовыми тренировками, где бы Вы ни находились: дома, на прогулке, в поездке, на даче....

Видео по питанию (смотреть и родителям, и детям!!!):

НАШИ КУРСЫ ДЛЯ МАЛЬЧИШЕК

► "Начальная физподготовка. Уровень 1"

► "Начальная физподготовка. Уровень 2"
► "Курс с ГАНТЕЛЯМИ 1-2 кг"
► "Со школьным РЮКЗАКОМ"

НАШИ КУРСЫ ДЛЯ ДЕВЧОНОК (а также молодых девушек и активных женщин!)

► Курс для девочек, девушек и молодых женщин

НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
А еще мы есть в Rutube. Подпишись и смотри:
Нужна помощь? Напишите в техподдержку: WhatsApp +79118420456 или e-mail: ​ilove@fitness2kids.ru